2021-12-04から1日間の記事一覧

【スマホと繋がる！？】今の体重計ってこんなにすごいの！？

筋トレ

本日もジムでトレーニングをしてきました。通い始めた頃よりだいぶ筋力も増えてきた感じがします。３０ｋｇから始めたベンチプレスも５５ｋｇまで上げれるようになりました。今年中に６０ｋｇを上げるのが目標だったので目標達成まであと５ｋｇです。ガ…