今回は、今流行の瞑想を取り入れてみた体験談をお話ししていこうと思います。 僕が、瞑想をやり始めようと思ったのは、瞑想によって得られる効果について知ったことがキッカケでした。 結論から言いますと、、、 瞑想最高です！！ 【瞑想で得られる効果】 【…

工業高校を卒業後、求人票の給料だけを見て選んだ工場に就職しました。 そこで、毎日作業着を身にまといドロドロになりながら働いています。 想像していた未来の自分は、スーツを着てハンカチで額の汗を拭い仕事帰りにビールを軽く飲んで帰宅する。そんなイ…

～ 少年時代の夏の恒例 ～ 「朝の涼しいうちに宿題終わらせてしまいなさい。」セミが鳴き、涼しい風が窓から入る心地の良い朝に毎年言われていた言葉です。 勉強が嫌いだった僕は、朝から勉強なんて出来るわけがなく、すぐに遊びに出掛けてしまって帰るのは…

やりたいことを見つけるのって本当に難しい。好きな事を仕事に出来たら最高に幸せな人生だなって思いますよね。 だって、１日を３等分した場合 「８時間 睡眠」 「８時間 仕事」 「８時間 自由な時間」 とすると、仕事が好きなら１日の内１６時間も好きな時…

僕がこのブログを始めたのは、 未来の自分がこのブログを読み返した時に「この頃より幸せになったな。」そう思えたら最高だなと思って始めました。 今、書いているこの文章も後から読み返したら恐らくめちゃくちゃなんだと思います。でも、へたくそでも読み…

「時間は大切。」 そんな当たり前の事知ってる。でも、当たり前すぎて考えた事もなかった。 なんとなくで受験して なんとなくで就職して なんとなくで生きてきました。 そんな僕が時間に向き合うキッカケとなったのは父の死でした。。。 父は、ギターを弾い…